Hipertensiunea arterială, cunoscută și sub numele de tensiune arterială crescută, este o afecțiune cardiovasculară cronică caracterizată prin creșterea presiunii sângelui în arterele sistemice. Această presiune ridicată forțează inima să lucreze mai mult pentru a pompa sângele prin organism.
Valorile normale ale tensiunii arteriale se situează sub 120/80 mmHg, în timp ce hipertensiunea este diagnosticată când valorile depășesc constant 140/90 mmHg. Există două tipuri principale de hipertensiune: primară (esențială), care nu are o cauză identificabilă și reprezintă 90-95% din cazuri, și secundară, care rezultă din alte afecțiuni medicale.
Conform studiilor medicale românești, aproximativ 45% din populația adultă din România suferă de hipertensiune arterială, reprezentând o problemă majoră de sănătate publică în țara noastră.
Predispoziția genetică joacă un rol important în dezvoltarea hipertensiunii arteriale. Persoanele cu rude de gradul întâi care suferă de această afecțiune au un risc crescut de a dezvolta hipertensiune.
Alimentația bogată în sodiu, specific bucătăriei tradiționale românești, contribuie semnificativ la dezvoltarea hipertensiunii. Sedentarismul, tot mai frecvent în mediul urban, agravează această situație prin reducerea activității fizice regulate.
Principalii factori de risc includ:
Alte afecțiuni medicale asociate includ bolile renale cronice, apneea de somn și anumite tulburări endocrine care pot contribui la dezvoltarea hipertensiunii secundare.
Hipertensiunea arterială este adesea numită "ucigașul tăcut" deoarece mulți pacienți nu prezintă simptome evidente în fazele inițiale. Când simptomele apar, acestea pot include dureri de cap persistente, amețeli, vărsături și senzația de oboseală cronică. Din păcate, absența simptomelor nu înseamnă că boala nu progresează.
Complicațiile hipertensiunii netratate sunt grave și pot pune viața în pericol. Printre acestea se numără accidentul vascular cerebral, infarcitul miocardic, insuficiența cardiacă și afectarea progresivă a rinichilor. De asemenea, hipertensiunea poate duce la deteriorarea vaselor de sanguine din ochi, provocând probleme de vedere sau chiar orbire.
Monitorizarea regulată a tensiunii arteriale este esențială pentru depistarea precoce și prevenirea complicațiilor severe. Controalele periodice la medic și măsurarea tensiunii acasă pot salva vieți.
Pe piața farmaceutică din România sunt disponibile mai multe clase de medicamente antihipertensive eficiente, atât sub formă de branduri originale, cât și generice accesibile.
Combinațiile fixe de medicamente sunt deosebit de populare în România, oferind o aderență mai bună la tratament prin reducerea numărului de comprimate. Medicul specialist va determina cea mai potrivită terapie în funcție de particularitățile fiecărui pacient și de gradul hipertensiunii.
Tratamentul hipertensiunii începe cu modificări fundamentale ale stilului de viață. Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) reprezintă standardul de aur în gestionarea dietară, punând accent pe consumul de fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe, în timp ce sodiul trebuie redus la maximum 2,3 grame pe zi.
Exercițiile fizice regulate, precum mersul rapid, înotul sau ciclismul, practicate 30 de minute zilnic, contribuie semnificativ la scăderea tensiunii arteriale. Controlul greutății corporale este esențial, iar pierderea chiar și a 2-3 kilograme poate avea impact pozitiv.
Conformitatea strictă la tratamentul prescris și comunicarea constantă cu echipa medicală sunt fundamentale pentru succesul terapeutic pe termen lung.
Prevenirea hipertensiunii începe cu adoptarea unui stil de viață sănătos încă din tinerețe. Controalele medicale regulate, cel puțin anual pentru adulții peste 40 de ani, permit detectarea precoce a modificărilor tensionale. În România, aceste investigații sunt disponibile prin programele naționale de sănătate.
Educația pacientului și a familiei joacă un rol crucial în managementul pe termen lung. Farmacistul reprezintă o resursă valoroasă pentru consiliere privind administrarea corectă a medicamentelor și identificarea potențialelor interacțiuni medicamentoase, în special cu antiinflamatoarele sau suplimentele alimentare.
Suportul comunitar și grupurile de pacienți din România oferă resurse valoroase pentru gestionarea eficientă a hipertensiunii arteriale.
